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重慶益民技工學校開展教師心理健康培訓

“教育意味著一棵樹搖動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”只有教師心里充滿陽光，才能培育人格健全的學生。為了提升教師的情緒管理能力，增強教師的職業幸福感，營造和諧愉快的教育環境，2023年12月22日，重慶益民技工學校學校組織了全體教師開展心理健康培訓活動。

培訓會上，李章紅老師圍繞心理健康標準、教師心理發展現狀及產生原因、情緒及情緒控制、保持身心健康等方面展開講解，李老師先利用“心理魔法壺”游戲讓教師進行自我測試，隨后李老師建議建議各位老師結合情緒ABC理論學會換個角度看問題，及時調整不合理信念，保持良好的情緒。

此次培訓內容豐富，富有哲理，活動有趣解壓，放松心情，語言引發思考，產生共鳴。一例例真實的生活案例，一個個具體的實操方法，為老師們面對壓力時如何管理情緒、提高生活和工作的幸福感指明了方向。這樣的培訓如同一縷溫暖的陽光，照亮了教師們的心靈。

教師是一份承擔著責任與使命的特殊職業，教師隊伍發展是學校發展的基石，是學生心理健康的建設者和領航者。我們不僅是學生的學科教師，有傳道授業的責任，更應該義無反顧承擔起學生心理健康引導者的責任，不斷提升自身的心理素質，并且學習更多的心理干預技能，全力做好學生心理健康教育工作，守護學生心理健康，助力學生健康成長!

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